подагра тесно связана с ожирением, и более толстые люди, похоже, заболевают подагрой.

ожирение связано с резистентностью к инсулину, которая вызывает повышение уровня триглицеридов, высокое кровяное давление, диабет, инсульт, хроническую болезнь почек, сердечный приступ и повышенный уровень мочевой кислоты.

диеты с высоким содержанием углеводов напрямую влияют на увеличение веса, что приводит к резистентности к инсулину и подагре. таким образом, низкоуглеродистая сахароснижающая диета может не только снизить вес, но и оказать положительное влияние на борьбу с подагрой.

исследования за рубежом показали, что употребление меньшего количества риса, лапши и сахара снижает уровень мочевой кислоты и позволяет контролировать подагру. исследователи сократили потребление углеводов экспериментатором примерно до 160 граммов в день (обычно от 300 до 350 граммов углеводов в день для американских мужчин). через 16 недель ни у одного пациента не было приступов подагры, а средний вес субъекта снизился на 17 фунтов. уровни триглицеридов и холестерина также улучшились.

в клинике по снижению веса мы обнаружили, что низкоуглеродистая и сахаро-сладкая диета более эффективна в борьбе с подагрой.

возьмем, к примеру, моего друга а вэя. после полутора месяцев настаивания на низкоуглеводной и менее сахаристой диете его вес снизился на 12 кг, а уровень мочевой кислоты снизился с 780 до 580. значительно улучшился обмен веществ.

хотя еще слишком рано говорить о том, что низкоуглеводная диета может вылечить подагру, физическое состояние и конституция у всех разные.

тем не менее, приведенные выше исследования и клинические случаи показали полезное изучение подагры с высоким содержанием мочевой кислоты в сочетании с ожирением с помощью низкоуглеродной диеты, снижающей уровень сахара, для контроля состояний подагры.

здравый смысл:

экстракт плодов монаха получают из мякоти плодов и используют для подслащивания пищевых продуктов и напитков без калорий сахара. кроме того, экстракт, по-видимому, снижает как уровень сахара в крови, так и липиды в крови на экспериментальных моделях диабета у животных. активными сладкими веществами являются могрозиды, которые примерно в 2–300 раз слаще столового сахара. могрозиды также действуют как антиоксиданты, потенциально ограничивая окислительное повреждение, вызванное высоким уровнем глюкозы в крови.